益生菌适用人群
2024-08-03 10:59:35
admin
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人体肠道内细菌总数是人体细胞总数的10倍，人肠道微生物菌落基因组比人类基因组大150倍。肠道菌群能够直接塑造人的消化系统、免疫系统、神经系统等。肠道健康决定人体健康，这是现代医学的新理念。需要补充活性益生菌的人群主要有：
1、婴儿、儿童及青少年：腹泻、呕吐、不明原因腹痛、厌食、营养不良、体质瘦弱、肥胖、痤疮（青春痘）、自闭症等。
2、胃肠道功能异常人群：习惯性和顽固性便秘、胃炎、胃溃疡、慢性和急性肠炎、结肠炎、腹泻、胃肠胀气、消化不良、积食、食欲不振、幽门螺杆菌感染等。
3、老年人：便秘、免疫力下降、睡眠质量差、骨质疏松、老年斑、慢性肠胃炎、习惯性腹泻、胃胀、胃寒、胃酸等。
4、术后恢复及介入治疗（放化疗）。恢复胃肠功能和免疫力，缓解药物反应引起的恶心、呕吐、无食欲、腹泻等，并能辅助提高药效。
5、成年男士：饮酒、大肚腩、便秘、三高、各类肠胃炎等。
6、成年女士：肥胖、便秘、色斑、腰腹赘肉、面无光泽等。
7、三高及相关疾病人群：高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇、肝功能异常、动脉粥状硬化、肾功能低下等。
8、亚健康人群：长期疲劳状态人员、免疫力低下、体质差易生病、睡眠质量差、精神抑郁、自闭焦虑、内分泌失调等。
9、使用抗生素人群：抗生素对肠道正常菌群破坏很大，很多病人由于大量使用抗生素后出现腹胀、腹泻、消化不良等情况。
10、特殊工作人群：生活无规律、经常处在环境恶劣的工作环境中，经常接触有毒或放射性物质的工作人员，长途驾车疲劳人员等。
11、旅游、经常出差及野外工作人群：旅游者腹泻、肠易激综合症、水土不服等
资料来源：httpts://www.baike.baidu.com
