人们关于益生菌对机体健康作用的认识源于乳酸菌的治疗和保健功能。1905年俄国微生物学家梅奇尼科夫（Metchnikoff）发现高加索地区居民中长寿者很多，且他们有食用以乳酸菌自然发酵酸奶的习惯。20世纪二三十年代，人们用能在肠道中生存乳酸菌制备酸奶并进行临床尝试，发现其对便秘、细菌性痢疾、结肠炎甚至湿疹患者均可产生治疗或缓解作用。乳酸菌成为发达国家保障人体健康的重要制品。目前益生菌乳酸菌制品已广泛应用于食品、功能食品和医疗保健领域。

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如果你有亚健康，睡眠质量差、精神抑郁、自闭焦虑、内分泌失调、免疫力下降；如果你有慢性和急性胃炎、肠胃溃疡、结肠炎、幽门螺杆菌阳性等；
如果你体弱多病、免疫力低下，饭量小、体质瘦弱、习惯性便秘、腹泻、营养不良；
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